男人们生活压力大，难免常常会焦虑不安，小编建议您多吃龙眼，可以有效缓解男人们的焦虑症哦！
医生向焦虑的男人们推荐了一个老偏方：龙眼炖冰糖。取龙眼10克，配冰糖适量，炖服，每日喝2~3次即可。
专家点评
龙眼又名桂圆，史载于《神农本草经》，被认为能补益心脾，养血安神。李时珍说过这样一句话：“食品以荔枝为贵，而药品则龙眼为良。”在古医书《饮膳正要》中对龙眼石这样评价的：“主治五脏邪气，安志厌食。”另外龙眼还可以用来煮粥喝，一般取龙眼约10~20克，配上100克大米煮粥服用。
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