新生儿一天除了吃奶、睡觉、大小便之外,好像没有其他的什么事情。新生儿每天睡眠时间可达到18至20个小时,一般新生儿吃饱了就睡,睡醒了就要吃奶。没经验的爸爸妈妈可能会以为宝宝有什么疾病,其实这些都是新生儿的正常状态。
睡眠利于宝宝发育
新生儿脑部发育还不成熟,受到外界的刺激,很容易造成疲劳,宝宝就会想睡觉。在新生儿期,宝宝饿了、尿了不舒服会哭闹一会,等爸爸妈妈换玩尿布、喂完奶后,宝宝又睡觉了。只有保证充足的睡眠,才能够保证身体的发育。睡眠不足对宝宝生长发育都是不利的。随着宝宝大脑的发育,宝宝睡眠时间可逐渐缩短。
新生儿每天睡多久才合适?每个新生儿每天睡眠时间的个体差异比较大。比如,有些宝宝会一次睡得比较久,有的宝宝则不愿意睡很久,但精神还是比较好的;早产儿因为成熟度比足月宝宝的低,所以早产儿每天需要睡眠的时间比正常新生儿长。通常,随着月龄的增加,每天睡眠的时间就会相对减少,新生宝宝每天的睡眠时间有20个小时左右。2个月的宝宝每天睡18个小时左右,4个月宝宝每天睡16个小时左右,到1周岁左右每天有13~14个小时就足够了。
但不同的宝宝差异比较大,有些新生儿一天睡14个小时就足够了,醒着的时候照样精神好。爸爸妈妈也不必严格按照上述宝宝的睡眠时间,如果宝宝吃得好,睡得好,很愉快,即使每天睡觉时间达不到一般的要求是不用担心的。