补钙,是父母最关注的宝宝营养话题。钙作为骨骼发育的基本原料,摄入充足与否直接影响宝宝的身高和其它生理功能的正常生长发育。因此,宝宝出生15天,很多父母就迫不及待地筹划“补钙大计”了,鱼肝油、AD滴剂、补钙冲剂……
补钙没有错,但盲目补钙就是大错特错!在选择钙制剂时,很多父母片面地认为钙越多越好,而忽略了其它选购的要点。
1.选钙源
婴幼儿处于快速成长期,对于钙的需求量特别大。钙源首先要保证安全,其次是含钙量较高且稳定,最好是要保证容易被吸收。
碳酸钙是目前最广泛应用的一种钙制剂,钙源稳定安全且含钙量高(达到40%),但钙的吸收率相对较低。
2.选口味
大部分的父母都对钙的味道有所误解。目前市面上的钙制剂口味主要有:无味、淡奶粉、水果味、甜味。
3个月的宝宝就能表示出自己对不同口味的好恶,因此为了让宝宝顺利吞服钙制剂,很多父母会特地选择酸酸甜甜水果味的钙,这绝对是大错特错。婴幼儿时期是宝宝味蕾发育和口味偏好形成的关键期,过早的给宝宝品尝多种口味和较浓郁的甜味,会造成宝宝对口味的依赖,影响味蕾的正确发育,最终形成挑食偏食。
母乳或代乳品是宝宝出生后的第一种味觉刺激,因此无味或者淡奶味的钙,对宝宝味蕾刺激性最小,而且容易接受。
无味或淡奶味钙制剂并不多,有什么好推荐呢?妈妈们可以选择美国补钙专家——迪巧小儿碳酸钙D3颗粒,这款钙制剂是淡奶味的颗粒冲剂,不影响宝宝味蕾的发育,用少量水即可冲调,妈妈喂起来很方便,一小勺就可以完成。