营养信息

　　营养素含量(每100克)热量(大卡)365.00碳水化合物(克)86.00脂肪(克)0.80蛋白质(克)7.00纤维素(克)3.50维生素A(微克)一维生素C(毫克)一维生素E(毫克)一胡罗卜素(微克)一硫胺素(毫克)一核黄素(毫克)一烟酸(毫克)一胆固醇(毫克)一镁(毫克)一钙(毫克)一铁(毫克)一锌(毫克)一铜(毫克)一锰(毫克)一钾(毫克)一磷(毫克)一钠(毫克)一硒(微克)一

　　魔力时光玉米片的相关说明配料：碾碎玉米，白砂糖，食盐，麦芽糖浆，高果糖玉米糖浆，维生素和矿物质：维生素C，还原铁，烟酸，维生素B6、B2、B1、B12，维生素A，维生素D，叶酸

　　玉米片特点

　　玉米片是一种新型快餐食品。保存时间长、便于携带。既可直接食用，又可加工成其它食品。食用时用沸水调制成玉米片冲剂。若将玉米片放进调好的汤内，可做成玉米片汤。

　　目前我国生产的玉米片，有淡玉米片、甜玉米片和咸玉米片。淡玉米片呈棕黄色，甜玉米片呈黄褐色，咸玉米片呈黄色。

　　玉米片这种食品由基思·凯洛格(Keith Kellogg ，1860-1951)发明。19世纪90年代早期，他和他的兄弟进行了大量实验，试图寻找食用烹制谷粮的新方法，在一系列的尝试后，他们偶然发现把卷起来的熟小麦软块变成薄片，再烤过之后就可以变成了一种具有很高营养价值的早餐食品。

　　接下来凯洛格兄弟又通过进一步的实验成功把这项技术运用到玉米上。1906年，基思·凯洛格创建了Battle Creek 玉米片公司，就是后来的WK凯洛格公司。从此以后，他们大力宣传推广玉米片，直到今天，玉米片已经成为一种深受众人喜爱的方便健康的食品。只需一个碗，一些牛奶，一个调羹，一勺糖和一盒玉米片，你就可以享受一顿美味的早餐了。

　　热量并不是很高..

　　但是它的淀粉含量很高..

　　很多人把发胖全部归罪于脂肪..

　　其实不然..

　　淀粉在提内会转化成糖..

　　而糖..是人体内的主要功能物质是糖和蛋白质..

　　蛋白质就是肌肉的主要成分..

　　而肌肉多可以加快减肥的速度..

　　但是糖在体内假如太多的话..

　　就会变成讨厌的赘肉。.

　　换句话说。..

　　食用过多的淀粉容易发胖..

　　玉米粥虽然好..

　　但是不可以多吃噢..