食谱原料:
瘦肉200克,苹果2个,水4碗。
工艺做法:煮。
配菜专区:坐月子食谱;热菜;汤的做法。
菜谱属地:粤菜。
制作方法:
1、瘦肉洗净。
2、苹果洗净,一开四,留皮去心。
3、将苹果、瘦肉、水放入煲内,煮滚后改用中火煲1小时即可。
健康提示:
瘦肉营养价值高,富含蛋白质,有滋肾阴,平肝火的功效。该食谱美味营养。
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