食谱原料：
鸡蛋2只，红枣24粒，桑寄生100克，麦冬30克，水7碗，冰糖适量。
工艺做法：煮。
配菜专区：坐月子食谱;热菜;素菜。
菜谱属地：粤菜。
制作方法：
1、鸡蛋用水煮熟、去壳。
2、红枣去核、洗净。
3、麦冬浸洗，连同其他材料放入堡内，煮滚后改用中火煲1.5小时，放入冰糖调味即可饮用。
健康提示：
鸡蛋营养价值高，富含蛋白质、磷元素和各种维生素等，有养肝明目、滋补阴血、补益利肠的功效。该食谱美味营养。此食谱可选用意大利火腿代替低盐烟肉，尝试不同食物口感。
其他热点文章推荐：
坐月子饮食调养的10大禁忌
新妈妈产后饮食应注意什么？
盘点五大催乳食谱