食谱原料:
大蕃茄6颗(6人份),香菜一把,九层塔适量,洋葱一个(紫红色较甜),姜1块,柠檬2 颗(压汁备用) ,酱油4大匙,鱼露2大匙,果糖5大匙, 橄榄油少许。
工艺做法:拌。
配菜专区:凉菜;素菜。
菜谱属地:东南亚菜。
制作方法:
1、将蕃茄去子切丁备用。
2、香菜去叶取梗,并将香菜梗切成细末。
3、洋葱切丁,九层塔取叶片。
4、 将以上材料混合搅拌。
5.、姜块磨成泥后压挤取汁,将姜汁淋入上述材料中。
6. 将酱油,鱼露,果糖,柠檬汁加入蕃茄调味,最后再淋上少许橄榄油即可。
健康提示:
番茄营养价值高,富含维生素A、C、B1、B2以及胡萝卜素和钙、磷、钾、镁、铁、锌、铜和碘等多种元素,有清热生津、养阴凉血的功效。该食谱美味可口。(图片来源于CFP)