除了一日三餐之外,我们往往会吃一些其它的食物来满足口腹之欲,也就是平时所说的零食。相信,零食在大部分人的饮食中占有重要比例,更是小孩子的最爱。零食风味浓郁、口味多样,多吃零食往往容易造成小孩偏食、挑食,而影响健康成长。当然,有些零食也是健康食品,适当食用对孩子很有益处,例如坚果、海苔、西梅等。关键是要懂得如何选择健康零食!
1岁左右的小宝宝也可以吃零食,只要选择得当,也能吃出健康好身体。下面就为宝宝介绍几款健康的婴儿零食。
一、亨氏乐维滋果汁泥-苹果草莓
规格:120g
产品价格:4.20元
适合年龄:1岁或以上
小编点评:
水果绝对是最健康的零食首选。这款产品是融入了亨氏创新“天然果汁+果泥”概念,以天然水果为原料,富含维生素C和天然果肉纤维,有助提高孩子免疫力和胃肠活动,促进消化吸收。而且维生素C能促进铁的吸收,有助于维持骨骼和牙齿健康。
苹果+草莓的搭配,使得产品达到1+1>2的效果,苹果内含有丰富的碳水化合物、维生素和微量元素,而草莓的营养也是非常丰富,含多种有效营养成分,其维生素C远高于一般水果,其营养成分极易被人体所消化吸收。两者的合理搭配,能够能让宝宝拥有健康的好体魄。