食谱原料：

　　麻黄根15克，鲫鱼1条，粳米50克。

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　　制作方法：

　　1、将麻黄根加水煮20分钟，去渣留汁;

　　2、把鱼去鳞及内脏，洗净;

　　3、同粳米一起放入汁中煮粥食用。

　　健康提示：

　　1、本食疗有健脾止汗作用。

　　2、本食疗主治小儿肺炎支原体肺炎等疾病。

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　　(图片来源于Pconline摄影部落)