食谱原料：

　　沙参20克，麦冬10—15克，粳米100克，冰糖适量。

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　　制作方法：

　　1.先将沙参、麦冬同入砂锅煎汁，去渣。

　　2.再与粳米同煮为稀粥。

　　3.最后放入冰糖溶化即成。

　　健康提示：

　　夏天乙脑是比较危险的传染性疾病，主要通过蚊虫叮咬，少带孩子去草丛、水边等蚊虫容易滋生的地方。到孩子户外活动的时候如果要到公园或者草丛多的地方要给孩子适当涂一些防蚊液

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　　(图片来源于CFP)