跟谢霆锋儿子Lucas学学 宝宝应如何减肥?
2011年05月17日 09:30
6、父母支持
父母在小儿减肥的过程中充当非常重要的角色,不但要有良好的营养知识,要决定孩子该吃什么和什么时候吃,肩负决定孩子该吃多少和是否吃的责任。要作好监督工作,还要做好孩子的榜样。
父母大注意:
(1)保证正常的成长发育,合理平衡膳食,切勿节食。
(2)低于2岁,通常是低于5岁的儿童不应该接受低脂肪饮食,当然也不可以无限量摄入。
(3)一般情况下,儿童不建议药物与手术治疗。
(4)胖子是一口一口吃出来的,关于肥胖。重在预防。
专家提示
造成肥胖的原因非单一因素,是综合因素。比如摄食过量与运动不足是同等重要的,又如后天的因素(超过60%)大于先天的因素(20-40%),后天的因素又包括很多情况,摄食过量与运动不足是最主要的原因。
父母在小儿减肥的过程中充当非常重要的角色,不但要有良好的营养知识,要决定孩子该吃什么和什么时候吃,肩负决定孩子该吃多少和是否吃的责任。要作好监督工作,还要做好孩子的榜样。
父母大注意:
(1)保证正常的成长发育,合理平衡膳食,切勿节食。
(2)低于2岁,通常是低于5岁的儿童不应该接受低脂肪饮食,当然也不可以无限量摄入。
(3)一般情况下,儿童不建议药物与手术治疗。
(4)胖子是一口一口吃出来的,关于肥胖。重在预防。
专家提示
造成肥胖的原因非单一因素,是综合因素。比如摄食过量与运动不足是同等重要的,又如后天的因素(超过60%)大于先天的因素(20-40%),后天的因素又包括很多情况,摄食过量与运动不足是最主要的原因。
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