原料：

　　牛肉一块

　　配料：

　　洋葱半个，蒜头2个，黄油一小块，黑胡椒粉

　　做法：

　　1、牛肉切成半个巴掌大小的块状(我家4个人刚好每人1块)，用玻璃瓶或肉锤子拍松，我用的是擀面杖，可能力气不够，拍的不够松

　　2、往肉上撒盐和黑椒粉，两面抹匀，腌制一两小时

　　3、剁碎蒜头和洋葱

　　4、热锅放黄油，待油融化后摆好牛排，慢火煎至你想要的成熟度(我这个牛排煎得比较生)

　　5、牛排装盘，用锅中的余油把蒜头碎和洋葱碎爆香

　　6、把洋葱碎炒软后，加入一碗清水煮开，放几滴酒，再用盐和黑椒粉调味，慢慢炒匀成稠汁状

　　7、熬好的黑椒汁淋到牛排上即可

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(文章来源于：美味关系)