每位坚持在母乳喂养路上的麻麻，都有同一种“囧”：漏奶!措不及防衣服就湿了一大块，大写的尴尬，不止在脸上，还在衣服上，遮都遮不住。衣服就像挨着漏水的水龙头，没一会就被浸湿了。

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　　自己在家也要一天换几套衣服，更别说外出了。But有的麻麻奶超多，却没有这个困扰?其实是get到了这三招!

　　1、定时喂奶or吸奶，有效避免涨奶

　　涨奶就像装满水的桶一样，过多了自然会溢出来，调个闹钟定时亲喂，不仅可以减少漏奶的小尴尬，麻麻也更舒服些。可能经常会出现这边喂，那边流的情况，这时记得用单边吸奶器将奶吸出来别浪费~

　　但对于随时OT，连下班自由都木有的职场妈妈，就一定要备好吸奶器!无论是外出or工作，双边吸奶器都是一个好帮手，省时省力!及时吸出过多的奶水，能减少溢乳，但不要过度哦，会越吸越多，你懂的。

　　2、护理垫+防溢乳垫，床单衣服不打湿

　　漏奶之所以备受诟病，不是因为时不时的尴尬，而是每一刻!连睡觉的时间也不放过，秉承着在家不用见人，湿就湿吧，但放飞自我的结果就是：床单湿了、被子脏了...一起来感觉哪都是一股酸酸的奶味。

　　特别是宝宝喂夜奶多的时候，更容易出现漏奶。So，提前准备护理垫或者一条厚点的大毛巾，就很有必要啦!睡觉的时候不用小心翼翼，惦记着床单。

　　但出门在外，要顺利KO漏奶不掉链子，防护工作必须到位，“防溢乳垫”神器必须有!小小一片，贴在文胸上，就像mini姨妈巾，怎么“潮涌”都不怕!

　　3、深色花衣服，扰乱视线不易被发现

　　但意外总是难免的，要是不小心漏出来，穿的又刚好是浅色的衣服...

　　以防万一，还是建议麻麻们在奶水比较多的时候，穿深色的花衣服比较稳妥，可以起到扰乱视线，遮挡奶渍的功效。如果漏奶严重，“奶牛麻麻们”，别忘记多备一件衣服。此外穿宽松的衣服，更方便挤奶，也不容易沾湿，紧身衣服、连衣裙啥的就先撤啦。

　　只要不是哗啦啦的水龙头级别，一般的漏奶以上3招都可以搞定哒。其实当妈的路上，这点尴尬困难真不算啥，难的事多了去了!产后便秘、涨奶、傻三年，更别说带娃这种BOSS级难度任务了。

　　珍惜“熊孩子”还没长大的时光，享受此刻漏奶还能算得上是烦恼的时候~