当妈最幸福的瞬间，莫过于宝宝安静地躺在自己的怀里，哼哧哼哧地喝奶。然而，在漫长的喂养道路上，宝宝有时会不按常理出牌。让很多妈妈都烦恼不已的是——厌奶期来了，咋办?

　　应对厌奶，先来分清“生理性厌奶”和“病理性厌奶”的区别。

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　　一、生理性厌奶

　　生理性厌奶，指没有任何疾病的情况下，宝宝抗拒吃奶。这种情况可能会持续几天~几周，但通常不会超过1个月。

　　宝宝出现生理性厌奶，原因通常有以下几点：

　　小月龄的宝宝厌奶，可能和衔乳姿势不正确有关。宝宝难以顺利吸出乳汁，于是以“罢奶”来抗议。

　　母乳喂养的宝宝，如果过早使用人工奶嘴，或安抚奶嘴，可能会导致“乳头混淆”，使宝宝对吮吸母乳失去兴趣。

　　随着月龄的增加，宝宝的探索欲望越来越强，感兴趣的事物越来越多，有时在吃奶时难免出现分心的情况。

　　随着胃容量逐渐增大，宝宝每餐摄入的奶量越来越多，这就意味着，宝宝不需要像以往那样频繁地哺乳了(辅食添加同理)。如果妈妈还是不停地喂宝宝，那么宝宝就可能会表现出强烈的厌奶倾向。

　　宝宝添加辅食后，味觉变得更丰富了，有时也会因此出现厌奶。

　　不少宝宝在乳牙萌出前会明显厌奶。

　　二、病理性厌奶

　　病理性厌奶，指由病理性因素引起的厌奶，譬如鹅口疮、中耳炎、胃食管反流、感冒等。

　　病理性厌奶有个很重要的信号：宝宝奶量减少的同时，精神状态不佳，活力明显下降。

　　了解厌奶背后的缘由后，接下来就到解锁难题的环节了。

　　三、应对宝宝厌奶，赶紧收好这些招

　　病理性厌奶的解决办法只能是，及时带宝宝就医。只有疾病因素消除了，宝宝才能逐渐恢复奶量。

　　生理性厌奶的原因相对复杂，解决办法需要更有针对性——

　　1、由衔乳不当引起厌奶，需及时调整喂奶姿势。美国儿科学会认为，衔乳成功的关键点是：宝宝把大部分乳晕含在嘴里，整个身体呈一条直线。

　　2、人工奶嘴，或安抚奶嘴，最好在宝宝满月以后才开始使用。

　　3、不想宝宝在喝奶的时候分心，那就要打造一个安静的、少刺激的喝奶环境。比如，拿开玩具，把电视、音乐、手机都关掉，带宝宝回到房间里，再开始喂奶。

　　4、随着月龄的增加，宝宝对奶的需求量会逐渐降低。妈妈要用“发展性”的眼光来看待宝宝奶量的变化，只要宝宝的身高体质持续增长，在生长发育曲线的合理范围内，那就不用太担心。

　　5、长牙不适的宝宝，可通过按摩牙龈，或使用磨牙玩具来缓解。长牙不适减轻后，宝宝的奶量也会逐渐恢复。

　　对与生理性厌奶，妈妈没有必要过于担心。适当调整喂养方式的同时，耐心等待，宝宝定会和厌奶期说再见。