当宝宝长到2-3岁，妈妈身边或许开始有这样的声音：

　　“该分房啦，不然宝宝以后独立性差。”

　　“都三岁还不分房，怎么建立宝宝性别意识?”

　　“和老公没有二人世界吧，你们夫妻关系还好吗?”

　　......

　　经历一番“洗脑”之后，妈妈可能开始纠结，是不是应该狠心一点，让宝宝早点独立，不能再惯着他了。任由宝宝在门外苦嚎挠门，就是不开门。

　　其实，妈妈真的不必这么急着分房，即使要分房也要讲究时机和方法。

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　　一、2-3岁分房睡?没有标准答案

　　关于分房睡这个问题，在我国最被广为接受的观点是2~3岁就该分房，最迟不超过4岁。拖得越久就越难分，坏处就越明显。

　　但实际上，如果宝宝还没有做好心理准备，强硬分房的害处远比拖延分房的严重得多：

　　1、不利于建立安全感

　　妈妈的坚决和不留情，会让宝宝以为妈妈不爱TA了，不喜欢和TA在一起。这不利于宝宝安全感的建立，更可能影响母子间的感情。

　　2、可能留下心理阴影

　　一个人孤零零地对抗黑暗，是宝宝从未体验过的。也许TA能跨过这个坎，但势必会被先“折磨”一番，事后没调节好心态的话，可能会留下心理阴影。

　　也许有妈妈会问：那究竟什么时候分房合适?

　　其实，这个问题并没有标准答案。每个宝宝都有自己的成长节奏，妈妈应该顺其自然。等宝宝做好心理准备了，能够独立了，分房就是水到渠成的事。

　　二、宝宝分房，妈妈掌握三个窍门

　　那么，当宝宝准备好了，妈妈又该怎么帮助宝宝分房呢?这里有几个小窍门：

　　一起布置房间

　　宝宝会抗拒分房，很大一部分原因是觉得新房间很陌生、令人害怕，根本无法和爸爸妈妈温暖的臂弯相比。所以，妈妈可以和宝宝一起布置新房间，把房间打造成宝宝喜欢的样子。这样可以大大增强宝宝对新房间的好感，抵消一开始的抗拒心理。

　　建立分房仪式

　　提前跟宝宝约定好，什么时候开始分房。比如在宝宝过生日的当天，告诉他“你又长大一岁了，不再是小宝宝了。从今天起，你可以自己一个人睡觉了，妈妈为你感到开心和骄傲!”尽量赋予这个仪式正面的意义，这样会让宝宝有所期待。

　　延续睡前习惯

　　分房这件事情，绝不能“一刀切”，而是要“藕断丝连”。如果妈妈一开始就很决绝，会让宝宝心里有落差感，增加分房的难度。可以尝试除了分房，其他一切包括睡前仪式都维持原样。比如妈妈可以继续给宝宝读绘本哄TA入睡，或者在床边坐着等宝宝睡着了，再离开房间。总之，给宝宝一点缓冲的时间。

　　最后需要提醒的是，分房可能是一个长久的过程，不一定一蹴而就。妈妈需要给予宝宝足够的耐心和鼓励，让TA逐渐勇敢、独立起来。