当妈后你会发现，娃也太容易生病了吧!

　　不到两个月，发烧反复好几次，鼻涕流不停;带出去玩一会儿，感冒就找上了门;空调房里睡觉踢了毯子，第二天就着凉腹泻了……一轮一轮地进行着，仿佛宝宝就是在生病中成长。

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　　明明平时保护得很好，怎么生病得这样频繁?是不是免疫力太差了?我们能为宝宝提升免疫力做些什么事呢?

　　一、为什么家长感觉宝宝生病特别频繁?

　　有数据显示，婴儿、幼儿、学龄前儿童大概每年会感冒8-10次，上小学后会逐渐减少。除了感冒，像腹泻、中耳炎、流感、手足口、肺炎等等，也都是婴幼儿常见病。尤其是腹泻，宝宝肠胃系统发育不成熟，饮食不当而导致的腹泻时有发生。

　　因此，容易给人一种“宝宝生病非常多”的感觉。

　　二、宝宝容易生病，是免疫力差?

　　真正意义上的免疫力低下，一般指的是原发性或继发性的免疫缺陷疾病，是需要接受治疗的。而大部分宝宝看似免疫力低下，其实是一种假象。宝宝容易生病的主要原因是免疫系统尚未完善，同时，在外界环境中有过多机会接触到感染源。

　　其实，大部分宝宝是从6个月后开始生病。

　　这时候他们从妈妈那里获得的免疫力开始减弱(坚持母乳喂养，能帮助宝宝获得一些额外的免疫保护)，自身的免疫力弱就会逐渐体现出来。当宝宝面对越来越复杂的外界环境，就会更容易生病。在这个过程中，他们也在不断发展自己的免疫系统，并逐渐发育成熟和强大。

　　另外，冬天易生病，主要是长时间呆在室内，缺少运动，且室内缺乏新鲜空气所致;而春秋易打喷嚏、流鼻涕等，则可能是花粉飞扬，导致宝宝过敏所致。

　　所以，宝宝生不生病、生病多少次，并不是衡量免疫力强弱的标准。

　　三、宝宝经常生病怎么照顾?

　　宝宝生病后，首先要观察的是整体的状态。如果精神很好，发育状况良好，那么不用过于担心。

　　如果是病毒感染导致的生病，需要多照顾TA帮助减轻症状，让宝宝感到舒适一些。如降温、喝水等。但身体的恢复还需要自身抵抗力去战斗，需要一定的恢复时间。

　　如果是细菌感染，医生可能会开一些抗生素药物。尤其要注意的是，用药后症状会减轻，甚至完全消失，但此时还需将抗生素疗程用完，彻底将病菌消灭，避免反复或出现耐药性。

　　四、怎么做能让宝宝少生病?

　　对于宝宝的免疫系统来说，很多的病原体都是初次交手，容易被入侵导致生病也是情有可原的。宝宝的免疫力都是要通过不断锻炼才能逐渐得到完善，甚至需要实操好几年才能更好地对抗，没有天生免疫力就完善的情况!

　　要让宝宝少生病，可以从以下几个方面做起：

　　• 坚持母乳喂养;

　　• 按时接种疫苗;

　　• 适当进行户外运动;

　　• 饮食合理，膳食均衡搭配;

　　• 保证充足的睡眠;

　　• 养成良好的卫生习惯。

　　事实上，生病并不完全是坏事，它是宝宝免疫力系统得到刺激和强大的必经之路。在这个过程，作为父母我们需要做的是避免焦虑，学会用科学的方法应对。