很多妈妈都会有这样的“烦恼”：看着宝宝从户外玩耍回来，满身泥巴，便催促TA去洗手换上干净衣物。宝宝却不会乖乖听话，就是不肯就范。

　　还有的宝宝对刷牙、洗澡表示天然的“抗拒”，妈妈每次都得费尽心思折腾一番，差点就要把TA绑起来，“强制性”洗刷一遍。

　　因此，妈妈每当看到邻居家的宝宝那么乖巧听话、爱干净讲卫生，自己心里写满羡慕!其实，对于大多数宝宝来说，2岁左右就可以开始培养TA养成良好的卫生习惯了。想要宝宝好好洗刷，如果妈妈能用上一些“小心机”，相信能够起到事半功倍的效果。

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　　1、念儿歌，让洗手更有趣

　　七步洗手法是医务人员操作前的洗手方法，进而全民推广，为了保持生活中的手部卫生，从幼儿园开始，学校教育也推荐七步洗手法。

　　洗手的正确步骤是：

　　①双手十指合并交叉搓洗;

　　②手心对手背沿指缝相互揉搓，交换进行;

　　③掌心相对，双手交叉指缝相互揉搓;

　　④双手互握，相互揉搓指背;

　　⑤拇指在掌中转动揉搓;

　　⑥指尖在掌心揉搓;

　　⑦螺旋式擦洗手腕，交换进行。

　　当然，这样的步骤直接跟宝宝说很枯燥，那么我们可以采用儿歌法、游戏法、示范法等。跟宝宝一起洗手，挤上洗手泡泡开始念：

　　打开水龙头，淋湿小小手，擦擦小肥皂，相对搓搓手。

　　手心对手背，相互搓一搓。互握大拇指，相互转转转，

　　手指弯弯腰，掌心来搓搓。手腕洗一洗，龙头冲一冲。

　　关紧擦干净，细菌全跑掉。

　　相信这样的方式，让宝宝更容易接受，同时也可以提高宝宝的语言能力。

　　2、戏水玩具，让洗澡更好玩

　　如果洗澡仅仅只是妈妈帮宝宝洗干净，那多无趣，宝宝玩的正起劲的时候，你喊他洗澡，当然会抗拒，对他来说，洗澡只是个任务。

　　要是把洗澡变得更有趣呢?比如准备好洗澡玩具：洒水壶、泡泡机、水车轮等，边洗澡边玩儿，恐怕宝宝下水了就不肯上来了吧。

　　很多宝宝其实不是害怕洗澡，而是害怕洗头。其实他们更多的是害怕水进到眼睛或脸上。

　　孩子在2岁以前可以横抱着洗头，如果大一点，可以让他学着低着头洗，而且要注意，洗头动作要轻、柔、慢，避免洗发水泡泡或者清水进入宝宝的眼睛或耳朵里。还可以给宝宝准备儿童专用洗头帽或者游泳镜，保护眼睛和耳朵不被水淋到。

　　3、读绘本做示范，养成刷牙好习惯

　　宝宝不爱刷牙的原因很多种：不喜欢牙膏的味道，不喜欢嘴里有牙刷的感觉……

　　首先给宝宝挑选合适的牙刷牙膏，刚开始刷牙的宝宝建议选择传统儿童牙刷，等孩子大一点，比如上幼儿园以后，可以选择儿童电动牙刷。刚开始使用电动牙刷一定要在大人的指导下使用。

　　至于牙膏的选择。美国牙科协会等权威组织推荐，宝宝长出第一颗牙时，就应该给他使用含氟牙膏，保证其含氟量在0.05-0.11之间(一般为0.06%)即可。

　　想要孩子刷牙方法正确，可以准备一个牙齿模具，给宝宝做示范，同时多读和牙齿相关的绘本，推荐几本《鳄鱼怕怕，牙医怕怕》《牙齿大街的新鲜事》《小熊不刷牙》。

　　让宝宝爱上“洗刷刷”也不是难事，只要妈妈花点小心思，相信可以让宝宝养成良好的卫生习惯，从而更好、更健康地成长。