孕期防晒霜怎么选?这里头学问大着呢
2019年09月24日 12:10
  怀孕之后,很多准妈都不敢用防晒霜,害怕对宝宝造成不好的影响,可是炎热的夏天就要来了,准妈不防晒,怎么出门啊?孕期到底能不能使用防晒霜?准妈又该如何防晒呢?


图片来源:@太平洋亲子网

  孕期防晒很有必要,可合理使用物理防晒霜

  首先,要提醒大家的是,怀孕后,准妈体内激素水平提高,容易产生色素沉淀,长斑,皮肤也变得比较敏感,抵抗力差,如果不注意防晒的话,很容易受到紫外线的伤害,让皮肤变得干燥和老化。因此,孕期防晒是必须的,防晒霜更是可以用。

  防晒霜主要分物理防晒和化学防晒,不管是物理防晒还是化学防晒,都是在我们的表皮先形成一层保护膜。不同的是,物理防晒,紫外线到达皮肤表层就会被直接折射出去;而化学防晒是先被那层膜吸收,通过转化再释放出去。因此,建议准妈使用物理防晒霜。

  准妈怎么知道是不是物理防晒霜?

  主要看防晒霜的成分,如果是只包含二氧化钛、氧化锌,那么就是纯物理防晒;如果不包含二氧化钛和氧化锌,那就是纯化学防晒;其余的就是物理+化学混合防晒。

  准妈选择防晒指数多少为合适?

  防晒指数包含:SPF和PA。SPF指数对应的是我们表皮的晒红晒伤防护能力;PA指数对应的是长期紫外线累积带来的晒黑和色斑的防护能力。SPF和PA指数都是越高代表防护能力越强,但由于准妈在孕期对化学用品要保持警惕,所以不建议使用防晒指数过高的防晒霜。因为防晒指数越高,成分可能越复杂,容易引起皮肤过敏。其实,对于准妈来说,日常出门使用 SPF15 左右、PA++左右的防晒霜就够了。

  有美白、抗皱、淡斑功能的产品,不要选!

  有些防晒产品准妈是一定要避免的,比如具有美白、抗皱、淡斑等功能。因为具有美白、抗皱功能的乳液、面霜里含有维 A 酸,维 A 酸在早期妊娠具有较强的致畸作用。对苯二酚,常见于美白淡斑类产品,国内禁止孕妇使用。另外,含二苯酮类和阿伏苯宗的产品,容易让皮肤对光敏感,准妈最好避免使用。因此,虽然有些产品效果很好,但由于其负作用,准妈是万万不能用的。

  防晒霜不是唯一防晒途径,防晒法宝要配齐

  当然,在阳光太强烈的时间段,建议准妈最好不要外出。不得已要外出,最好要备齐以下这4样防晒法宝:遮阳伞、帽子、墨镜和防晒衣。选防晒伞时,可以选带黑胶的,黑胶性能稳定,抗紫外线性能好,遮光的同时还有一定的隔温效果。另外,大帽檐的防晒帽和墨镜及防晒衣,都能很好地帮助准妈抵挡紫外线,保护准妈的皮肤哦。掌握了这些防晒小知识,祝各位准妈整个孕期都美哒哒!

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