宝宝又长大一点儿，妈妈发现自己越来越爱TA了，虽然宝宝每天都在妈妈身边，却还是怎么看都看不够。仔细观察着宝宝的小脸蛋，妈妈发现TA似乎没有之前那么黄了?

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　　这真是好消息，说明宝宝的黄疸在前两天达到高峰期以后，现在已经开始在减轻了，一般2周左右黄疸就可以自然消退啦。

　　虽然如此，妈妈可能还是有点不放心，希望做点什么让宝宝快点退黄。那就多喂母乳吧，对于轻微的黄疸，充足喂养，让宝宝多吃多拉，从便便中排出胆红素，就是很好的方法。如果现在黄疸的程度还比较重，那就最好看一下医生。

　　妈妈可能会听到老人说，喝白开水或者葡萄糖水也可以帮助退黄。实际上，这个方法并不靠谱。因为宝宝的胃还很小，喝白开水和葡萄糖水会占肚子，导致奶量和排便量减少，那么从便便中排出的胆红素就会变少，反而不利于退黄，所以，千万不要这样做。

　　妈妈可能还会听说，宝宝吃母乳会引起黄疸。确实，黄疸中有一种很少见的情况，是属于母乳性黄疸。对于这种情况，妈妈可以请医生来判断要不要停止喂母乳。通常只要宝宝的黄疸不是很严重，是可以继续喂母乳的。

　　黄疸的话题，今天就讲这么多了。这个时候的妈妈，一定是非常疲劳，身体还没有完全恢复，但又要抽出时间来学习更多的育儿技能。给正在努力提升当妈技能的妈妈，点个大大的赞!