准妈妈一定听说过一句话：“久坐办公室的人容易得痔疮”，但或许没听过后半句，“尤其是孕妇”。准妈妈可能会觉得委屈：为什么呀，怎么什么都碰上了，也没久坐啊?

图片来源：@太平洋亲子网

　　为了承担宝宝爱的重量，身体的静脉增添了些许压力，血液循环不畅的时候可能会肿胀起来。有可能出现在腿部，有可能出现在直肠内部。引发直肠痛。如果发现肛门那里传来瘙痒和刺痛，用厕纸一抹，隐约可见血丝，那可能就代表着痔疮到访了。

　　如果长痔疮了，希望先别沮丧。很多准妈妈在孕中期都会遇到同样的状况，你不是一个人。也不用担心这种痛苦会一直缠着。等生完孩子后，只要饮食得当，改善便秘，痔疮慢慢就会变小或消失了。现在，上厕所的时候考虑换成湿纸巾吧，虽然贵了些，但舒服是最重要的。如果实在痛得受不了，建议咨询一下医生，避免使用含有类固醇和麝香的药物。如果没有得痔疮，也不要掉以轻心哦。平时要多吃富含膳食纤维的蔬菜，最好每天早晚来一杯蜂蜜水，润润肠胃，预防便秘。平时不要坐太久，尤其是上班族准妈妈，要多起身走走，放松一下，帮助血液循环。