不知道准妈妈有没有发现，夏天好像变得更热了，冬天也变得不那么冷了。稍微一运动就满身大汗;即使是在大冬天，也好像揣了一个小火炉一样，再也受不得秋衣秋裤的层层包裹。早上起来，还有可能收到老公的投诉，说昨晚老是踢被子，害他老是得起床帮忙盖被子。

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　　这当然不是因为全球变暖了，而是准妈妈变暖了。由于孕期激素的影响，体温会比平常高出1摄氏度。全身各个器官都在加班加点高速运转，各处组织的血流量当然就增多了。这带来了更多的热量，变得容易出汗，汗腺前所未有的发达。这体验可能不是太好，因为老是觉得身上湿湿粘粘的。夏天一抬手，胳肢窝下面全是汗渍，不能再尴尬，实在太影响形象了。如果碰巧遇上酷暑天，会有点伤脑筋，因为痱子这个坏家伙会趁机捣乱。

　　仔细想了一下，流汗是在所难免的，所以能做的是，尽量让自己在流汗后舒服一点。比如穿宽松的棉质衣服，更透气不闷汗。在包里常备小方巾，流汗后及时把粘粘腻腻的感觉都擦掉。对了，别忘了多喝水。出汗会让体液流失得更快，做好补给工作可是相当重要的。当然，清洁工作也很重要，要勤洗澡，保持身体卫生。这里附赠一个小贴士，夏天洗完澡不用完全擦干，在皮肤表面留一层薄薄的水吸收热量，就不会刚洗完澡又满身汗了。