顺产一共分三个产程。第一产程是宫口扩张期，是三个产程里最长的，分为潜伏期和活跃期。潜伏期是指宫口开到3厘米之前，这个时期，子宫有规律地收缩，每次阵痛持续时间越来越长，间隔越来越短。你要做的是：在阵痛间隙抓紧时间休息，或者吃一些粥、芝麻糊等容易消化的食物，保持体力。等到宫口开到3厘米之后，就进入了活跃期。这时通常要进待产室，如果还没有破水，医生会人工破水。你要做的是：把之前学的呼吸法、分娩技巧等都用上。如果有想大便的感觉，及时和护士说，可能是宫口快开全了。

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　　宫口全开后就正式进入第二产程了。如果你是第一次生宝宝，这个过程大概需要1-2小时，顺利的话还会更短;如果有过生产经验，1小时内就可以搞定。你要做的是：服从命令听指挥，医生和护士都很有经验，会在旁边指导你怎样用力，只要按照他们说的做就行了。如果听到“哇哇”哭的声音，就说明宝宝出来啦!

　　生完宝宝后马上进入第三产程。这个阶段主要是排出胎盘，护士会检查胎盘是不是完整，医生缝合伤口，并要求你留在产房观察2小时，排除产后并发症的可能，之后就可以转回原来的房间休养了。

　　顺产的整个过程大概就是这样，之后护士会把宝宝放到你的身上吸母乳，开始你们的第一次亲密接触。