宝宝什么时候开始添加辅食?本期PCbaby亲子课堂邀请刘长伟为大家解答。

　　根据世界卫生组织、美国儿科学会和中国营养学会推荐，6个月以后的宝宝要及时添加辅食，在这说的6个月，我们讲的是满180天以后。那为什么在这个时间添加辅食?也就是说宝宝6个月内，还是推荐是母乳喂养。当然来说有些家长说了，非要等6个月以后吗，可以不可以提前?如果说要提前还是建议要咨询儿科医生或者是临床营养师。当然来说我们宝宝添加辅食也是有一些信号的，例如就是宝宝对这种大人吃的食物感兴趣。另外也就是说宝宝他能够吞咽下去食物，抬舌反射这个时候是消失的。还有一个宝宝能够坐直或者是说扶着能够坐，也就可以坐到宝宝椅里边。这几条如果都满足的话，一般其实可以给宝宝添加辅食的。

　　但是多数情况下可能宝宝在6个月也就是说180天以后，当然来说对于这种早产儿那可能他在纠正胎龄，4到6个月期间可以添加辅食。那当然来说要结合宝宝刚才说的一个信号问题，如果说合适的就可以添加，当然我们切记一点添加辅食，既不能过早也不能过迟。例如你在4个月之前给孩子添加辅食，这个可能就太早了过早添加辅食会导致宝宝可能食物过敏了，肠道不耐受了等问题。当然也不能太迟，如果6个月以后你还是不添加辅食，甚至8个月还没有添加辅食，那么过晚可能会导致一些营养不足或者宝宝错过了辅食添加的一个窗口期，错过这个窗口期容易造成宝宝今后的一个喂养出现一个困难，可能不利于宝宝今后的一个饮食好的习惯的建立或者是给我们家长带来很多困惑，宝宝吃饭不好了等等问题。

　　课堂总结：6个月以后的宝宝要及时添加辅食。当宝宝表现出这4种信号时，可以考虑吃辅食：①对大人吃的食物感兴趣;②能吞咽食物;③抬舌反射消失;④宝宝能坐直。