请问什么是接觉，要给宝宝接觉吗？本期PCbaby亲子课堂邀请王荣辉为大家解答。

　　我们通常所指的接觉就是，当宝宝完整的睡眠中间出现了中断，变成一个碎片睡眠的时候。那这个时候，我们为了确保宝宝，整个睡眠的量是充足的，我们可能需要帮助宝宝，把两个片断睡眠连接起来。但其实我也提醒家长，我们要谨慎地去使用接觉，因为接觉最大的一个影响是什么，其实就是会阻碍孩子自我睡眠能力的一个发展。一般来讲，孩子他的睡眠出现了中断，一定是有原因的那我们要去看看这个原因是什么，比如吧把这个原因从根本上给解决了。那另外一点如果说，我们孩子的睡眠被中断以后，他不能自己继续再次入睡。那这个时候我们把焦点放在，我们宝宝入睡的能力上，那说明他的入睡能力还是偏弱的，需要去加强的。除非在什么情况下，我们用接觉呢片断性睡眠对宝宝整体睡眠，已经有非常大的影响了，影响宝宝的健康了，影响宝宝的精神状态了，那这个时候我们可以用一些接觉的技巧，帮助宝宝能够继续入睡，那其实所谓的接觉技巧，其实就是我们所谓的哄睡技巧了。就相当于说宝宝醒来了要再次入睡，我们可能用比如前面给大家推荐的，用这个抚触的方法，帮助宝宝再次入睡，用白噪音、用音乐等等这样的一些方法。让我们宝宝更容易地再次入睡，但是说到底根本上还是应该，关注宝宝睡眠能力的发展，可以咱们不可能帮孩子一辈子。所以宝宝最终还是要自己睡的。那我们宝宝能在合适的时间自己睡，那对宝宝自身的发育也是更有帮助的。