孕妇不合理控制体重有什么影响?PCbaby邀请首都医科大学附属北京地坛医院副主任医师周明芳为我们解答。

　　

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　　孕妇要多休息安胎，那是不是就不用经常运动了?

　　孕妇要多休息没错，但怀孕后也应该坚持运动。孕妇每天进行30分钟左右的运动，会有很多的好处，可以帮助减少腰酸背痛、便秘和水肿，保障体重的合理增长，降低患妊娠糖尿病和妊娠高血压疾病的风险，增加体力和肌肉的力量，改善情绪，帮助睡眠等等。

　　孕妇控制体重有助于预防静脉曲张吗?

　　孕妇合理控制体重，避免体重超出正常范围，有助于在整体上减轻全身血液循环系统的压力，预防下肢静脉曲张。

　　身材肥胖的孕妇患妊娠期高血压的风险会增加吗?

　　过度肥胖可能会增加孕妇患妊娠期高血压的风险，因此孕妇平时应该适当运动锻炼，养成良好的生活习惯，防止过度肥胖。