如何正确避免母乳喂养的误区？PCbaby本期邀请中山大学附属第六医院儿科郝虎主任和我们一起探讨。

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　　母乳喂养是有菌喂养过程

　　实际上，宝宝刚出生后，吸吮妈妈乳房时，首先接触到的是妈妈们乳头上的需要氧气才能存活的需氧菌，接着才是乳管内不需要氧气也能存活的厌氧菌，最后才吸吮到乳汁。生理母乳喂养的过程是先喂细菌再喂乳汁的有菌喂养过程。 为了保持母乳喂养的生理有菌喂养过程，妈妈在母乳喂养前用温水擦洗乳房或常规洗澡即可，不可以使用含有消毒剂的湿纸巾擦洗乳房，更不可先挤压乳房，弃去一些乳汁再喂养婴儿。生理母乳喂养过程能够促进孩子肠道正常菌群建立，不仅利于母乳的消化吸收，而且能够促进免疫系统成熟，预防过敏发生。

　　注意宝宝吃奶姿势

　　婴儿吃奶姿势正确，对促进母乳喂养有着重要意义。如果宝宝衔乳不正确，吸吮很吃力，不仅影响宝宝正常的营养摄入，还容易导致妈妈乳房疼痛、皲裂等。正确喂养的表现为： (1)婴儿张大了嘴，嘴唇向外翻着; (2)宝宝的下颔和鼻子紧贴着乳房; (3)宝宝很有节奏且有力地吮吸着，停顿一会就发出啧啧声; (4)妈妈可以听到宝宝有规律的吞咽声; (5)妈妈的乳头在头几次吮吸后感到舒服。

　　若有流感表现 先暂停哺乳

　　感冒多是上呼吸道感染引起，不影响哺乳，可以继续哺乳。不过妈妈在每次喂养时要戴上口罩，不要对着宝宝呼吸。如果是妈妈有全身高热，酸痛等流感表现，就不要再哺乳，可以等疾病好了之后再哺乳。感冒后的妈妈，其乳汁里也含有一定量的抗体，这些抗体通过乳汁进入宝宝体内，提高宝宝的抵抗力。不过需要注意的是，如果服用感冒药，需要注意药物说明或遵医嘱。

　　至少纯母乳喂养6个月

　　美国儿科学会建议至少纯母乳喂养6个月，母乳喂养的时间尽可能延长到1年或1年以上。如果宝宝体重下降不超过7%，就要坚持母乳喂养。如果宝宝出生后体重下降超过出生时体重的7%，则应添加配方粉，否则容易出现脱水和急性营养不良，损害宝宝健康。如果在母乳喂养的过程中出现母乳不足的情况，表现出频繁喂养且体重增长缓慢时，可以给宝宝添加配方奶粉。但必须注意的是，每次添加配方奶前一定要保持宝宝直接吸吮乳房每侧至少10-15分钟。这样可以给与妈妈乳房有效刺激，不仅利于母乳产生，同时也不会让宝宝因为奶瓶喂养后出现对母乳喂养的抵制。

　　专家点评

　　生理母乳喂养的过程是先喂细菌再喂乳汁的有菌喂养过程，只需常规清洗乳房即可。同时注意婴儿吃奶姿势是否正确，对促进母乳喂养有着重要意义。