科学喂养 添加辅食有技巧
2019年08月27日 15:02
  如何科学地为宝宝添加辅食?本期PCbaby亲子课堂邀请夏凯莉为大家解答。


图片来源:视觉中国

  初添辅食的技巧

  1、多大的宝宝才可以添加辅食?

  Q:四个月大的小孩怎样安排辅食?我晚上7点钟左右喂几勺米糊给她,可她哭闹不喜欢吃,连温开水都不愿意喝。

  A:首先这是个误区,4个月的宝宝不建议添加辅食。第二,无论是纯母乳喂养还是配方奶喂养,甚至是混合喂养,如果没有特殊的需要,是不建议加水喝的,建议以奶为主。

  2、初添辅食,每天添加几次为宜?

  Q:我家宝宝六个半月,请问每天应添加几次辅食?每次吃多少辅食?吃完辅食马上就接着喝奶还是在两顿奶之间加辅食?辅食就当一顿饭了吗?

  A:一般儿保医生会给妈妈做非常详细的指导,一般开始的时候,每天添加2次辅食,在中午12点和晚上6点的奶后直接开始吃,如果宝宝适应后,宝宝7、8个月的时候,就先吃辅食再吃奶。辅食可以在2顿奶之间,一般间隔3个小时。

  3、初添辅食首选什么食物?

  Q:现在宝宝还有五天就六个月了,平时早上五点吃配方奶180ML,十点吃一碗烂粥,然后接下来的就是四个小时吃一次牛奶了。 请问,我有必要在早上九点时冲一次牛奶让他做点心,到十二点再喂他吃粥,做到吃粥时间与大人同步吗?

  A:我们主张6个月之后开始添加辅食。添加辅食需要按照一定的顺序,粥不是辅食添加的第一首选。建议一开始添加米糊,特别是含铁的米糊、果泥。宝宝吃辅食的时候可以跟大人同步,在12点和6点的时候添加辅食,其它时间尽量吃奶,奶量才是最重要的,保证在600-800毫升,上不封顶,这个基本的要求。

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