添加辅食时机很重要 过早过晚都不好
2022年09月30日 15:09
添加辅食时机不对有什么影响?本期PCbaby亲子课堂邀请刘长伟为大家解答。
很多家长也比较关心宝宝到底什么时候可以添加辅食?有时候宝宝可能不到添加辅食的时候很多家长就开始着急了,害怕输在这个起跑线上。事实上来说添加辅食也有相对一个合适的时机,目前来说还是建议就是在满6个月,就是说第7个月或者说宝宝180天以后。当然部分宝宝可能稍微提前或者有时候要推后一些,但是不能太早也不能过迟,因为有的家长可能在宝宝一个多月就开始喝这种菜汁、果汁,那可能是太早了我们添加辅食不能够早于4个月。由于宝宝在4个月之前他的肠道发育是不完善的,也有研究发现,4个月之前添加食物例如花生,容易造成他今后对花生过敏。当然来说我们添加辅食也不能够太迟,例如有的家长8个月还没给宝宝吃辅食这个可能太迟了。也就是6个月以后一定要及时地添加辅食,刚刚开始可能没有那么顺利,但是还是要不断的尝试,逐步地尝试。这样宝宝就很快能够接受辅食,很快吃得都很好。这样的话你的辅食量很快就加上去了,也就是我们加辅食第一个要结合宝宝的发育情况,另外一个不要过于早。过于早不利,过迟也不利。
过迟的话,你可能第一个错过了这个辅食添加窗口期,造成宝宝可能后边他吃的辅食也不太好。还有一个可能营养不够影响宝宝生长发育,例如缺铁、缺锌,因为在中国儿童缺铁性贫血发病率还是比较高的,可能高达这种30%左右,那其中最重要的原因就是辅食添加的时候可能这种富含铁锌的食物不够,或者说过迟地添加这种肉泥等等富含铁的食物。因为我们也跟家长交流过,很多家长可能8个月还没敢给孩子开荤,就是害怕宝宝消化不了。事实上不是这回事关键你一个正确地添加。所以来说我们要把握好辅食添加的时机,这样的话才能够让宝宝及时地吃到合适的辅食,吃好辅食才能更好地生长发育。
课堂总结:给宝宝添加辅食要有一个合适的时机,建议在满6个月添加,不早于4个月,不晚于8个月。过早添加辅食,容易引起对某种食物产生过敏,过晚添加,可能导致营养不够,或者发生缺铁性贫血。
很多家长也比较关心宝宝到底什么时候可以添加辅食?有时候宝宝可能不到添加辅食的时候很多家长就开始着急了,害怕输在这个起跑线上。事实上来说添加辅食也有相对一个合适的时机,目前来说还是建议就是在满6个月,就是说第7个月或者说宝宝180天以后。当然部分宝宝可能稍微提前或者有时候要推后一些,但是不能太早也不能过迟,因为有的家长可能在宝宝一个多月就开始喝这种菜汁、果汁,那可能是太早了我们添加辅食不能够早于4个月。由于宝宝在4个月之前他的肠道发育是不完善的,也有研究发现,4个月之前添加食物例如花生,容易造成他今后对花生过敏。当然来说我们添加辅食也不能够太迟,例如有的家长8个月还没给宝宝吃辅食这个可能太迟了。也就是6个月以后一定要及时地添加辅食,刚刚开始可能没有那么顺利,但是还是要不断的尝试,逐步地尝试。这样宝宝就很快能够接受辅食,很快吃得都很好。这样的话你的辅食量很快就加上去了,也就是我们加辅食第一个要结合宝宝的发育情况,另外一个不要过于早。过于早不利,过迟也不利。
过迟的话,你可能第一个错过了这个辅食添加窗口期,造成宝宝可能后边他吃的辅食也不太好。还有一个可能营养不够影响宝宝生长发育,例如缺铁、缺锌,因为在中国儿童缺铁性贫血发病率还是比较高的,可能高达这种30%左右,那其中最重要的原因就是辅食添加的时候可能这种富含铁锌的食物不够,或者说过迟地添加这种肉泥等等富含铁的食物。因为我们也跟家长交流过,很多家长可能8个月还没敢给孩子开荤,就是害怕宝宝消化不了。事实上不是这回事关键你一个正确地添加。所以来说我们要把握好辅食添加的时机,这样的话才能够让宝宝及时地吃到合适的辅食,吃好辅食才能更好地生长发育。
课堂总结:给宝宝添加辅食要有一个合适的时机,建议在满6个月添加,不早于4个月,不晚于8个月。过早添加辅食,容易引起对某种食物产生过敏,过晚添加,可能导致营养不够,或者发生缺铁性贫血。
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