营养师支招 宝宝拉肚子怎么吃
2023年05月10日 00:00
[PCbaby 亲子课堂]宝宝肠道功能还不完善,常常出现拉肚子的症状,令妈妈们担心不已,这时候该如何安排宝宝的饮食呢?
如果只是多拉了两三次臭臭,且大便只是有些偏稀但并不是稀水便,也没有异味或黏液,妈妈暂时不用担心。饮食只需要更细软一些,并多给宝宝喝水就好,同时继续观察排便情况、体温和精神反应。
如果宝宝出现了明显腹泻,一天排便五六次甚至更多次,大便水分含量非常高,甚至是水样便,那么首先应该做的是及时化验便常规排除感染因素,及时接受相应治疗。
饮食上,比吃更重要的是喝。为了避免出现酸中毒,要给宝宝服用口服补液盐,把经由这么多大便外加小便,丢失的水分和电解质及时补充回来。
食物方面,避免添加新的辅食。饮食以容易消化的米糊、米粥、面糊为主,大宝宝可以固体的发面食物为主食,比如小馒头 白面包,这些食物供能快有助于快速给宝宝提供能量。除此之外,可以搭配少量的瘦肉泥和低纤维且不胀气的蔬菜,比如胡萝卜。
母乳喂养的宝宝继续母乳喂养,配方奶的宝宝可以服用些乳糖酶,或临时换成去乳糖奶粉,等到大便性状恢复正常再逐渐过渡回腹泻前的饮食。
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