宝宝腹泻忙着止泻还禁食?可别拿这些错误方法“坑娃”了

　　面对宝宝“屎尿屁”的问题，很多新手妈妈都不知从何入手。尤其当宝宝遇上腹泻，妈妈可能会“乱中出错”：

　　“宝宝一天就拉了五六次，吃了止泻药怎么没效果呀?”

　　“都说吃多拉多，看到宝宝腹泻这么厉害，还是禁食比较好些吧。”

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　　其实，腹泻并不一定是坏事，它是身体排除病毒、细菌或者不耐受食物的过程，是肠道自我保护的一种表现。所以家长不必过于惊慌，千万不要病急乱投医或盲目止泻。今天就来细数宝宝腹泻时，妈妈能做和不能做的那些事。

　　一、宝宝腹泻时，这三个错误的做法让娃很受伤

　　面对宝宝腹泻，妈妈难免会慌乱。但这三个错误的做法，妈妈千万不要做：

　　1、盲目止泻

　　宝宝一腹泻，妈妈很容易慌乱，一心想着得赶紧给宝宝止泻，于是止泻药和抗菌素就赶紧安排上了，这种做法真的让娃很受伤。

　　其实，宝宝腹泻大多数属于自限性的，一般一周左右就能自愈。如果使用止泻药强制止泻，容易抑制肠道蠕动，减缓食物的推进速度，反而使得肠道黏膜有充足的时间吸收肠道内的毒素和代谢产物。这样，腹泻虽然看似止住了，但留在消化道内的细菌和毒素可能让宝宝出现发烧和呕吐的情况。

　　而且，滥用抗菌素，还可能会破坏宝宝肠道内的菌群平衡，导致宝宝腹泻不停。所以，除非儿科医生开药，否则妈妈不要自己擅自给宝宝使用止泻药和抗菌素。

　　2、给宝宝禁食

　　有的妈妈认为，宝宝吃得越多，拉得也越快，这样不利于恢复，因此就想要从“源头”抓起，给宝宝禁食。

　　然而，这种做法却弄巧成拙了。实际上，宝宝不吃不喝，腹泻不仅好得慢，还会更重。因为宝宝如果不吃，排泄也会减少，就跟止泻一个道理，会不利于病菌的排出。而且，长时间给宝宝禁食，还会影响宝宝的营养摄入，甚至加重宝宝脱水、低血糖、电解质紊乱等情况。

　　所以宝宝腹泻时，只要没有呕吐，就可以继续喂食，建议根据宝宝的胃口情况，少量多次喂养。如果伴随有呕吐，则需要暂时禁食。

　　3、只给宝宝喝白粥

　　民间有种应对腹泻的“秘方”，它就是——喝白粥。有些妈妈认为白粥易消化，不会给宝宝的肠胃造成负担，所以在宝宝腹泻时只给他喝白粥。

　　这其实是不科学的。实际上，只要宝宝有胃口，就不需要改变饮食类型，照常喂养即可。宝宝腹泻时反而更需要足够营养来提高战斗力，才能尽快恢复。

　　二、妈妈做对这三件事，腹泻不再“缠”着娃

　　当宝宝发生腹泻时，如果妈妈护理得当，能够缩短腹泻“纠缠”宝宝的时间，让宝宝更早恢复健康和活力。宝宝腹泻时，妈妈能做的三件事是：

　　1、预防脱水

　　因为腹泻时，宝宝会流失大量的水分和电解质，为了预防宝宝脱水，补水相当重要。妈妈要注意观察宝宝是否存在脱水的表现，比如排尿减少、哭时没有眼泪、口唇干燥、消瘦、烦渴、精神萎靡、眼眶凹陷等。如果有以上表现，可以让宝宝少量多次饮用口服补液盐冲兑的电解质液和白开水，不必限制饮用量。但注意不要给宝宝喝可乐、雪碧或运动功能型饮料，这些饮料的含糖量比较高，而且其电解质也不太适合宝宝。

　　2、合理安排饮食

　　为了预防宝宝营养不良，妈妈应继续喂养宝宝，喂食的种类和量以宝宝能够接受为度，只要不让宝宝胃胀难受就行。一般的建议是——

　　母乳喂养的宝宝：保持母乳喂养，可适当增加喂奶次数，以维持宝宝体内水和电解质的平衡;

　　奶粉喂养的宝宝：需要至少每隔3小时喂一次;

　　辅食喂养的宝宝：瘦肉泥、白粥、土豆泥、苹果泥和面包片等都可以给宝宝吃，注意饮食要清淡，并少量多次喂养，以免引起呕吐。

　　3、及时带宝宝就医

　　如果宝宝出现腹泻频繁、大便有血、发烧超过39℃，烦躁不安或精神萎靡等情况，需要及时就医诊治。

　　眼看宝宝被魔人的腹泻纠缠着，妈妈既是心疼，又是着急。不过，妈妈可不能急乱投医，以免加重了病情，不利于宝宝病情的恢复，而是要对症出招，才能早日“赶走”腹泻。