备孕?!这些姿势与用品 你都get了吗
2018年06月07日 12:13
  生活压力大,受孕难?

  不少小伙伴为了顺利怀上宝宝在饮食上做足了准备功夫。But,亲,想要备孕成功,AA姿势也要选对哟!

  有研究发现,受孕是否成功与AA姿势有密切关系。而下面这个体位据说是最佳的受孕姿势。想要宝宝,赶紧做~~~起来(羞羞脸.jpg)~

  最佳受孕姿势1:交叉体位式

  姿势Tips:女方平躺并张开双腿,男方将一只脚伸进妻子大腿内侧,并用腿部力量压住女方性器官,使得女方更易获得性高潮,引起子宫收缩。在AA时,还可互相抚摸对方身体,情趣100分!

  But,如果只有一个姿势,那岂不是很容易乏味?想要拥有好孕又拥有难忘甜蜜的AA时光,以下几种最容易受孕的姿势也不要错过了哦!

  最佳受孕姿势2:骑马体位式

  姿势Tips:女上男下体位。女方坐在男方腰上,并用手肘撑住身体,自己掌握深度与速度。这种姿势可最大限度的让精子接近子宫颈,提高受孕率。

  最佳受孕姿势3:后位式

  姿势Tips:女方跪俯卧,男方从后进入。这种姿势能够最大限度深入女方,使得精子更接近子宫颈,有助受精。而且该体位由男方主导,是大多数丈夫喜欢的姿势。

  最佳受孕姿势4:背后体位式

  姿势Tips:女方跪趴并抬高臀部,男方从后背环抱女方腰部进入。背后体位即可满足男方的征服欲,而且还能给女方较大的性刺激。双方都达到高潮时,受孕几率自然高~

  最佳受孕姿势5:屈曲体位式

  姿势Tips:女方躺卧,双腿紧贴腹部,或把腿放在半蹲的男方肩上;男方把手伸直,形成俯卧半蹲姿势。这种姿势可以让精液不易流出阴道,从而增加受孕成功机会。

  除了要有好的AA体位增加受孕成功机率外,在饮食、生活中也有一些受孕“姿势”需要特别注意的哟!

  补充叶酸。叶酸可以预防胎儿神经管畸形,在孕前90天就要开始补充叶酸。叶酸补充最好是早饭前半小时至一小时吃,空腹吸收的效果好。

  推荐理由:汤臣倍健叶酸亚铁片,不仅含有每日所需补充的叶酸含量,还增加了铁元素,帮助补血。

  喝孕妇奶粉。孕妇奶粉中含有丰富的营养元素(如叶酸、钙、铁、维生素等),既适合孕妇,也适合备孕中的未准妈妈。

  推荐理由:安满孕妇奶粉,营养均衡丰富,且味道清甜少腥味,对口感要求高的小伙伴来说,更易接受。

  准备排卵试纸。排卵期AA,受孕成功的机率也会蹭蹭蹭上升。使用排卵试纸来测出自己的排卵期,且还能测试出卵泡是否健康。

  推荐理由:大卫优孕套装,里面不仅包含排卵试纸,而且还有尿杯及验孕试纸,测试准确率高。

  补充微量元素锌硒。这主要针对的是未来准爸爸们。精子的产生以及成熟需要锌,它是保证精子质量的关键。在备孕期间,补充锌硒元素,帮助生精,提高精子质量。

  推荐理由:澳洲营养品牌Swisse,旗下拥有多种系列营养品。该款营养品含有锌硒,可帮助调整男性荷尔蒙,利尿抗炎。

  除了以上要特别注意的事项外,受孕时戒烟戒酒,改变熬夜的不良习惯,保持乐观淡定的心态都是受孕成功不可或缺的因素。

  甜蜜而高效的AA,辅以均衡丰富的营养补充,小编分享的受孕小知识,各位小伙伴们都get到了吗?当然,实践才能出结果。亲们,在自己的实际情况下保证有质量的AA生活,在最美好的状态下期待宝宝的到来吧!最后,祝正在备孕的亲们马上有孕啦!
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