孩子分床、分房，永远是妈妈非常关心的话题。

　　而关于分床睡，就身边人的情况了解来看，有婴儿时期就已经分床睡的，也有8、9岁了还同睡一张床的。

　　虽说分床失败的妈妈也曾努力过，然而终究抵不过宝贝的泪眼汪汪或苦苦哀求，最终还是败下阵来，依旧只能和孩子同床睡。

　　尽管亲子之间怎么睡觉这事，别人没有资格指手画脚，但对于孩子来说，能够独自睡觉和能够自己穿衣吃饭一样，都是自立的表现，是值得培养和鼓励的。

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　　而且，培养孩子独立睡觉这事儿其实很重要，同时也是有非常多好处的——

　　▪ 减少意外事故

　　爸爸妈妈睡觉时，翻个身、蹬个腿都有可能会伤到孩子，严重的话甚至会压到孩子而导致他窒息。

　　另外，有些爸爸妈妈还有打呼噜的习惯，这对孩子的睡眠质量会有很大影响。

　　▪ 培养孩子的独立意识

　　一个能自己睡的孩子，对于陌生环境的适应能力同样也不会弱。

　　而一个环境适应能力差的孩子，对妈妈比较依赖，可能跟同龄人关系不太好，也不愿意跟陌生人交流。

　　▪ 帮大孩子建立正确的两性认知

　　等孩子长到3、4岁大时，对于两性他已经有朦胧的意识了，如果得不到正确疏导，就可能导致恋父或恋母情结的发生。

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　　那么，孩子多大就该分床睡了呢？

　　其实，这个并没有具体的时间限定。

　　一般认为，只要能够在3-8岁之间完成分床就行了。也就是说，孩子3岁左右，就可以尝试分床。至于尝试多久能成功，也得看孩子的适应能力了。

　　那么，分床这场苦战役，妈妈们要怎么做，才能轻松达到目标呢？

　　1、打好分床“预防针”

　　有的妈妈会通过哄骗的方式和孩子分床，比如说好的陪孩子睡一晚，结果孩子睡着后悄悄开溜。这种方法看似没毛病，实际上会让孩子的内心产生不信任感，担心“妈妈是不是不要我了？”

　　建议妈妈采取更温柔的做法，比如通过阅读绘本的方式，让孩子理解分床的意义，慢慢接受分床。

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　　2、布置一个温馨的儿童房

　　让孩子独自睡在一个房间，首先要把这个小房间好好装饰一番，使它成为温馨别致、充满童趣的“童话小屋”。

　　比如，为宝贝准备一套趣萌卡通床品就是很不错的办法。可爱的卡通形象一直是儿童用品经久不衰的主题，它们是童年里不可缺少的部分，充满着快乐，能让孩子更乐意亲近。

　　此外，可爱舒适的卡通枕头也不可少。

　　妈妈还为孩子准备一个入睡小玩具，告诉他小动物是他的好朋友，会陪他一起睡觉。

　　3、帮助孩子打败“黑暗恐惧”

　　前面的工作都做到位了，孩子还是不愿意自己睡，这多半是因为孩子怕黑。3岁左右的孩子，想象力尤其丰富，房间的灯一关上，孩子便开始天马行空地打开想象力之门，什么可怕就想什么……这咋办呢？

　　不妨给孩子准备一个智能小夜灯，在它的帮助下，孩子更快击退“黑暗恐惧”。

　　和孩子分开睡，其实并没有那么难。只要我们顺应孩子的需求，为孩子扫除心理障碍，那么分床其实是一件很自然的、水到渠成的事情。