“宝宝一放下就醒，都是因为抱太多了”，相信很多人都有这样的想法。为什么放床上就醒，抱着就能睡得香？你想过这问题吗？难道仅仅是因为抱习惯了？难道这不是宝宝的需求？虽说抱着宝宝睡，妈妈会比较累，但宝宝睡好了，不生病不哭闹，不是也减轻了妈妈的负担吗？你还在纠结要不要让宝宝抱睡吗？

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宝宝抱睡是坏习惯？
　　经常能听到有些人说，“抱睡”是个坏习惯，必须纠正。如果经常抱着孩子睡觉，孩子睡得不深，醒后常不精神，影响睡眠的质量;抱着宝宝睡觉，身体不舒张，身体各个部位的活动，尤其是四肢的活动要受到限制，不灵活，不自由，使全身肌肉得不到休息;抱着睡觉也不利于孩子呼出二氧化碳和吸进新鲜空气，影响孩子的新陈代谢;更不利于孩子养成独立生活的习惯。总之，经常抱着孩子睡觉对孩子是有百害而无一利。

　　另外，产后母亲的身体恢复也需要一段时间，由于分娩使体力大量消耗，身体抵抗力低下，如果经常抱着新生儿睡觉，母亲得不到充分的睡眠和休息。这样一来，不仅影响体力恢复和生殖器官的修复，而且也容易使母亲落下月子病。
宝宝抱睡好处多
　　刚出生的宝宝，有些是可以自己独自睡小床的，这样的天使宝宝很难得，父母会很省心。但也有不少宝宝，因为剖腹产、母婴分离、新生儿窘迫、被照过蓝光等原因，导致缺乏安全感，他们会更需要母亲的怀抱，而很难被单独放下。所以一旦把宝宝放到小床上，宝宝又会哭闹起来要抱抱才能安静下来。

　　抱睡好处一：亲子关系更亲密

　　在宝宝出生后的前几个月及时满足他的所有需求，这意味着你们之间形成了一种良好的交流模式。在孩子出生的头几个月，最大可能的满足他的全部需要，会让父母非常的辛苦，但从长远来看，这样做是非常值得的。父母和宝宝的给予是相互的，你给予宝宝的越多，宝宝回报你的就越多。这就是为什么你会越来越爱你的宝宝，而宝宝也会和你越来越亲密。

　　抱睡好处二：安全感得到满足

　　宝宝在妈妈肚子里安睡了九个月，并非出生后就可以马上脱离母体单独行动，而是同样需要母亲的怀抱，需要听到妈妈的心跳，闻到妈妈的味道，感受到妈妈肌肤的温暖，从而获得安全感。所以很多小宝宝都更乐意在父母怀抱里睡觉，这不是什么必须更改的坏毛病，这是正常的需要。

　　抱睡好处三：睡眠更深

　　平躺着宝宝会频频醒来，而一被抱起来马上就会重新进入香甜的梦乡，手脚也不会乱动了，可以很快进入深睡眠，睡上很长一段时间。为什么会这样呢?事实上，宝宝来到这个世界后，没有子宫的包裹了宝宝感到很陌生，心里很不踏实，就跟我们初到一个完全陌生的环境，心里不踏实是一样的。所以，宝宝会本能地寻找曾经熟悉的感觉，而父母温暖的怀抱无疑是子宫期的延伸，会让宝宝的内心觉得踏实安全。

　　抱睡好处四：情绪好身体长更好

　　被抱着的宝宝很少哭闹，他们仿佛忘了什么是不满和烦躁，因为他们一直沐浴在充足的爱之中。除了表现得更快乐，被抱着的宝宝发育得更好，因为他们将需要用在哭闹上的精力转移到了自身的成长上。被抱着入睡的孩子睡得更安稳，所以才能更好的发育，会睡的孩子才会长。
抱睡到独自睡觉，父母怎么做？
　　当孩子长大后，当他得到了足够的安全感和满足感之后，他自然就会离开你的怀抱，独自睡觉。那么，到了那个阶段，妈妈要怎么帮宝宝适应从抱睡到独自睡觉的过程呢?在此小编教你3个小方法。

　　1. 模拟抱睡

　　对于养成抱睡习惯的婴儿来说，可以先把宝宝放在床上，妈妈侧卧在他身旁，用手环绕着他的体侧，让宝宝感觉到仍然在妈妈的怀抱中，比较容易入睡。

　　2.睡前抚触

　　每次给宝宝喝完奶之后，都要给他拍拍后背，帮助打嗝，避免回奶，然后把宝宝放到婴儿床上，从头到脚抚触一下，帮助放松。

　　3.少抱多哄

　　父母不要过于敏感，当宝宝惊醒或哭闹时，不要急于去抱，可以坐在床边，温柔地拍拍他，轻声地哄哄，就会赶走宝宝的恐惧，让他重新进入甜蜜的梦乡。

　　宝宝抱睡的时间其实不多，孩子长大后，也许你会怀念当初抱着他乖乖的在你怀里入睡的画面，还是好好珍惜吧!