Lisa是一位标准的现代都市女性，爱好时尚，也追求生活质量。在结婚2年后，Lisa怀孕了。为了记录孕期的点滴，同时记录宝宝的成长状况，Lisa怀孕后养成了写日记的习惯。如今宝宝已经健康出生了，所以小编特地把Lisa日记中关于孕妇补血的内容摘取出来，和各位孕妈咪们分享。

　　2月3日 阴转小雨

　　目前已经孕3周了，今天到医院进行产检，医生说我有轻度缺铁性贫血症状，需要及时补铁补血。

　　医生介绍说，我患缺铁性贫血的原因主要有两个，一方面是宝宝从母体中吸收营养，孕妇体内的铁质会不同程度减少;另一方面，我在孕期饮食结构不合理，尤其是偏食、厌食，可能导致铁质补充不足。

　　听到医生简单的介绍了一下，我有点担心宝宝的健康问题，为了自己和未来宝宝的健康，我要有所行动了......

　　2月10日 多云转晴

　　我今天又去了医院，妇幼的刘主任告诉我，孕妇缺铁性贫血必须及时治疗，否则可能导致子宫里的胎儿发育迟缓，甚至出现早产的症状。宝宝出生后也可能免疫力低下，患病率和死亡率都会增加。刘主任建议我采用口服补铁药物的方案，并给我开了两个疗程的瑞克生血宁片，以利于快速改善和纠正贫血。

　　回家后，老公说他上网查了一些适合孕妇吃的食物，还联合婆婆一起给我制定了一个补血食谱，要婆婆以后多做一些补血的菜给我吃。具体如下：1.蛋白质含量丰富的食物，如：瘦肉类、蛋类、乳类、鱼类、虾及豆类等;2.富含维C的食物，主要是新鲜的水果和绿色蔬菜;3.富含铁的食物，如：鸡肝、猪肝、牛羊肾脏、瘦肉、蛋黄、海带、黑木耳、黄豆等。

　　4月13日 晴

　　我已经吃瑞克生血宁片两个疗程了，今天去医院产检，血液的各项指标已经恢复正常了。其实最初，我对于药物一直有种排斥感，总觉得“是药三分毒”，害怕药物会影响我宝宝的健康。不过老公说瑞克生血宁片的主要成分为天然优质的叶绿素衍生物和铁叶绿酸钠，是科技领先的现代分子化中药，补铁补血天然无刺激，孕妇儿童可放心服用，所以老公成了我的“督导员”，每天按时监督我吃药，谢谢亲爱的老公。

　　10月25日 晴

　　经过了痛苦的分娩过程，我的小公主“乐乐”顺利降生啦，看到健康的宝贝，我和老公的辛福感无法言表。在此，我要感谢妇幼的医生和护士门，感谢老公和婆婆的周到照顾，也要感谢瑞克生血宁片。

　　以上是小编截取的Lisa孕期补血日记的相关内容，同为时尚女性的您是否也在为怀孕而苦恼呢，只要坚持科学孕期补铁补血，您也会保持健康的身体，并且孕育健康的宝宝，永葆时尚女性的“头衔”!