很多父母口头上都说宝宝男女都一样都好，事实上，心里还是有那么一点点小愿望，想事先知道宝宝性别。我们也知道，如今医院都不会告诉准爸妈宝宝的性别了，那么，有什么方法可以提前预知宝宝的性别呢?

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　　■宝妈们的临床经验

　　二胎孕反应改变 或提示宝宝性别

　　@球球妈：有已经生二胎的妈妈在论坛分享经验，她们说第一胎跟第二胎的妊娠反应很不一样，第一胎没吐的结果第二胎刚怀上时就吐得天昏地暗，用她们的话来说，就是“把第一胎的份都一次过吐清了……”

　　解释：

　　临床上，有些妈妈首次怀孕时孕反应并不明显，而第二次反应非常剧烈;又或者反过来，第一次时反应很厉害，到了第二次反而没什么。

　　妇产科解释，如果发现孕反应改变，往往提示着胎儿性别的改变，即这次胎儿的性别跟上一胎宝宝的性别不一样。也就是说，如果二胎孕娠反应跟首胎时不一样，那说不定二胎宝宝的性别是跟首胎宝宝不一样的。

　　但是，当出现这种状况时，宝妈们也要警惕是否提示其他状况，比如多胎、巨大儿、羊水过多、胚胎不正常(如葡萄胎)等，这些情况下孕激素分泌会过度旺盛，因此会造成孕娠反应剧烈。怀双胞胎的肯定比单胎的反应更激烈。因此怀二胎的妈妈如果孕娠反应较第一次时剧烈，记得跟医生沟通，排查各类病变因素。

　　排除了所有危险因素和年龄因素后，二胎妈妈如果还是觉得孕反应跟第一胎时明显不一样的话，那就恭喜了，这次说不定能凑个“好”字!

　　不过，这种猜想也是根据医生们的临床经验总结出来的，目前并没哟很严谨的科学论据来支持该理论，因此，宝妈们仅当作参考哦。

　　■二胎孕反应严重怎么办?

　　>>>缓解孕吐小妙招

　　· 少食多餐

　　每2～3小时进食一次。妊娠恶心呕吐多在清晨空腹时较重，可多吃一些较干的食物，如烧饼、饼干、烤馒头片、面包片等。

　　· 多准备酸的东西

　　一般怀孕早期的孕妈都喜欢吃酸的东西，可以准备橘子、梅子干，有助于开胃缓解孕吐。

　　· 清淡、易消化为主

　　如面包、饼干、牛奶、藕粉、稀粥、蜂蜜及各种新鲜水果等。避免过于油腻的食品。

　　· 食物多样化

　　多换换花样，增加食欲，别勉强自己吃不想吃的东西。必要时睡前可适量加餐。

　　>>>缓解腰酸小妙招

　　一、坐的最佳姿势

　　✔孕妈妈所坐椅子不应过高、过矮，应以40厘米为宜。

　　✔最好选择带靠背的椅子，尽量往后坐，把后背笔直地靠在椅背上。髋关节和膝关节要尽量保持呈直角状态，大腿也要尽可能地保持水平，双腿可以适当平行叉开。

　　二、站的最佳姿势

　　✘孕妈妈应避免长时间站立，上班期间，可以每隔一个小时起身走动，促进局部血液循环，缓解腰酸。

　　✔外出时如果没有条件坐，那就选择一种让身体最舒适姿势站立，活动相应的肌肉群。比如，收缩臀部，就会体会到腹腔肌肉支撑脊椎感觉。

　　三、躺的最佳姿势

　　✔在怀孕16周之前，最好采取仰卧位，可以在腿下垫上一个枕头，使身体放松。

　　✔孕妈妈从怀孕6个月以后，养成左侧卧的习惯，这样可以避免压迫到宝宝。

　　四、走的最佳姿势

　　✔孕妈妈行走时要背直、抬头、紧收臀部，脚跟先着地，步步踩实，保持全身平衡，稳步行走。不要用脚尖走路。可能时利用扶手或栏杆行走，切忌快速急行，也不要向前突出腹部。

　　✔孕妈妈托带，能帮孕妈妈托起笨重的腹部，使孕妈妈行走起来轻松一些。

　　✔在上楼梯时，按照先脚尖、后脚跟的顺序，将一只脚置于台阶上，同时挺直腰部，将重心前移，用后脚向前推进。

　　✔散步可以增强腿部肌肉的紧张度，预防静脉曲张，并增强腹腔肌肉。但一旦感觉疲劳，马上要停下来休息。

　　四、准爸按摩

　　按揉腰背：用手掌掌根或拳面放在准妈妈后背脊柱两侧肌肉，做轻快的、柔和的回旋运动，注意手要按住肌肉施加一定压力，不要在皮肤上摩擦。在一固定点按揉数十秒后将手向下移一手掌宽，再重复此操作，直至按揉到臀部以上。

　　摩擦大椎：用手掌放在大椎穴上(患者低头时颈椎与胸椎之间最突起的脊椎下方的凹陷)反复摩擦(可左右手交替进行)20-30次。

　　点按背俞：将双手拇指指端放在大椎穴(低头时颈椎与胸椎之间最突起的脊椎下方的凹陷)左右各旁开一横指的地方，用一定的力量点按并持续数秒钟，下移一厘米左右的距离再点按，如此操作直至臀部以上。如遇到疼痛敏感的部位可以适当加长按压时间，疼痛点提示可能身体有某些不适，通过点按可以部分缓解这些不适。