选对这五种时令果蔬 宝宝开胃吃得香
2017年01月06日 16:09
  到了12月份,已逐渐进入冬天的时节,在一年即将进入尾声的阶段,很多大人都趁着这个时候开始进补身子,但要注意的是,千万别以为宝宝也要大补。只需要挑选这个时节的当季食材,让宝宝正常吃辅食就可以。选对这五种时令果蔬,可以让你家宝贝吃嘛吃嘛香。


图片来源于太平洋亲子网

  NO.1:小白菜

  是蔬菜中含矿物质和维生素最丰富的菜,它可以增强抵抗力,对宝宝眼睛视力发育也有相当大的帮助。

  NO.2:白萝卜

  “冬吃萝卜夏吃姜,一年四季保平安”,被誉为“小人参”的萝卜膳食纤维含量高,感冒发热多吃它,能有止咳化痰的功效,宝宝如果拉肚子也可以食用它。

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