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　　造型饭必备宝典

　　1、色彩丰富的水果和蔬菜

　　给宝吃，要造型，当然是不同的效果更好了。一般包括，绿色的青菜，红色的西红柿，草莓，西瓜。

　　2、海苔

　　比较适合用厨房剪剪出各种造型，做眼睛呀，头发呀，等等都很实用而且超简单。

　　3、菜汁，肉汁

　　炖的肉汁，或是不同色的菜汁，淋在白米饭上，会有不同的色彩感觉，使米饭色彩显得更加丰富而且营养。

　　4、各色大米

　　如黑米，紫米，白米，糙米(淡黄色)。直接可以造型。

　　当然，为了增加营养，尽可能多的增加饮食的品种，只要妈妈想得到，都可以去尝试哦。