来月经的时候，我们在为痛经头痛，而同时也可能遇到另一个新烦恼——月经量少，没几天据干净了。度娘说了，月经量少的话可能是气血亏虚导致的症状，也可能会影响生育，欧漏，我可不要啊!既然不想被缠上，这五款食材你选对了吗?

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　　·玫瑰花茶——活血化瘀，缓解情绪

　　玫瑰花被称为爱情的象征，你不知道的是，玫瑰花具有行气、活血的作用，能平衡内分泌，补气血。而且，长期喝玫瑰花茶还能排毒养颜，美容护肤哦!简直不要太好了啦。因为玫瑰具有活血化瘀的功效，常喝玫瑰花茶能缓解情绪，来M时候也不会感到烦躁，但是不适宜月经期间饮用哦，但是可以在非月经期喝的。

　　挑选玫瑰花茶也是一门学问。本品坚持用人工挑选玫瑰花，无任何添加剂，品质安心。市场上过于鲜艳的玫瑰花都是很多熏过硫磺的，各位MM在选择的时候可以用火眼金睛甄别啦!