大姨妈时的呵护 3款暖心花茶推荐
2017年07月23日 09:08
每月一次“亲戚”到访,足以让女汉子变软妹子,让软妹子直接葛优躺。男友一句“多喝热水”分分钟想灭了他。姨妈到时,轻则小腹胀痛、腰酸不堪,重则痛得直接可以滚去医院,感觉心和肚子一起,拔凉拔凉的。
图片来源于太平洋亲子网
经期最好来一杯暖暖的饮品,子宫暖起来,得到缓和,自然舒服多了。温暖的花茶就是不错的选择。一杯飘着淡淡花香的茶饮,闻一闻,压力先释放了一半;饮一口,从身暖到心,这样的呵护,简直是男友力max。看这3杯暖心花茶,经期呵护你。
暖心花茶:红糖玫瑰茶饮
经期常有小情绪,小腹的疼痛一轮接着一轮,这个时候可以喝点玫瑰花茶,而且经期喝可以用红糖替代冰糖,不仅能起到调味的作用,也有理气解郁、活血散瘀、调经止痛的功效,是一杯中看也中用的饮品。
食材:
玫瑰花茶(干)10颗、红糖15克
做法:
1、将玫瑰花茶干用凉开水冲洗,然后沥干水分。
2、将玫瑰花茶倒入壶中。
3、调入红糖。
4、将烧开的沸水倒入壶中,略微搅拌。
5、盖上壶盖,闷5-10分钟,直到玫瑰花完全出味即可。
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经期最好来一杯暖暖的饮品,子宫暖起来,得到缓和,自然舒服多了。温暖的花茶就是不错的选择。一杯飘着淡淡花香的茶饮,闻一闻,压力先释放了一半;饮一口,从身暖到心,这样的呵护,简直是男友力max。看这3杯暖心花茶,经期呵护你。
暖心花茶:红糖玫瑰茶饮
经期常有小情绪,小腹的疼痛一轮接着一轮,这个时候可以喝点玫瑰花茶,而且经期喝可以用红糖替代冰糖,不仅能起到调味的作用,也有理气解郁、活血散瘀、调经止痛的功效,是一杯中看也中用的饮品。
食材:
玫瑰花茶(干)10颗、红糖15克
做法:
1、将玫瑰花茶干用凉开水冲洗,然后沥干水分。
2、将玫瑰花茶倒入壶中。
3、调入红糖。
4、将烧开的沸水倒入壶中,略微搅拌。
5、盖上壶盖,闷5-10分钟,直到玫瑰花完全出味即可。
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