大姨妈时的呵护 3款暖心花茶推荐
2017年07月23日 09:08


图片来源于太平洋亲子网
暖心花茶:洛神饮
  高冷得如红宝石的洛神花,自带强劲的酸味,和冰糖或蜂蜜搭配一起饮用极好。洛神花有补血活血的功效,还能解毒排脂、养颜美容,就是颜控妹子的心头好。

  食材:

  洛神花(干)10朵、冰糖20克、清水1200毫升

  做法:

  1、将洛神花干用流水清洗。

  2、取一口锅,将洛神花倒入,调入冰糖,倒入清水。

  3、用大火煮开之后,换成小火煮5-10分钟。

  4、将花茶干过滤,取花茶倒入杯中即可。

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