影响宝宝睡眠及发育的五大错
2008年08月28日 08:48
影响宝宝睡眠及发育的五大错
巧用凉席
选择草席:最好是麦秸凉席。质地松软,吸水性好,又不象凉席那样太凉,选择时注意要光滑无刺。
不直接睡凉席:在宝宝的凉席上可铺层棉布床单,以防过凉,也可避免宝宝小腿乱蹬而擦破细嫩的皮肤。
保持凉席的洁净与干燥:凉席使用前一定要用开水擦洗,在阳光下曝晒,以防宝宝皮肤过敏。凉席尿湿后要及时清洗,保持干燥。
TIPS:
如果宝宝睡后身上出现小红疹,要立即离开凉席,并找医生诊治。
选枕标准
4个月的宝宝头部活动已经很灵活了,颈部增长,肩部增宽,已出现第一个脊柱生理弯曲,这时可以给婴儿睡枕头。
厚度:一般3厘米左右为宜,以后随婴儿长大,可适当加厚。
长度:一般30厘米左右为宜,严格来说,婴儿枕头长度应与其肩宽相等为最佳。
宽度:一般15厘米左右为宜,宽度要比头稍长一点。
枕套:×化纤布,透气性能很差。夏天婴儿出汗时,容易引起头部痱子、疖肿等皮肤病。
√ 最好是棉布,因为其柔软、透气好。
枕芯:×木棉枕、泡沫枕通风散热能力差,不适合夏天使用。
×塑料泡沫枕芯透气性差,不能用。
×以大米、绿豆填充的枕头太硬,易使婴儿颅骨变形,不可用。
√ 应保持一定的松软度,可用荞麦皮或蒲绒,也可用泡过晒干的茶叶、谷糠等来填充。
新生儿不宜用枕头
新生儿的脊柱为直形,尚未形成生理弯曲。此时他头部较大,平睡时后脑勺与脊背成一条线,侧卧时与肩部相平。如果在小儿头下再塞个枕头,宝宝的脖子反而很不舒服,并且容易形成头颈弯曲,影响新生儿的呼吸和吞咽,甚至导致意外。
结语:
从睡眠方式到睡眠时间的探究,从睡眠的硬件环境到软件环境的营造,妈妈们都在煞费苦心为宝宝妥贴安排。只有提供健康、安全的睡眠环境,宝宝才能安然入睡。祝愿天下宝宝健康成长!
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