做女人时刻要注意美容补水，怀孕时也不例外，喝足够的水是很有必要的，那么除了喝水，还可以自制面膜你知道吗?

　　为了在产后不变成黄脸婆，孕妇需要在脸上花费更多心思，孕妇不可以乱用市场上化学成分较多的护肤品和化妆品，但并不代表孕期就放弃一切美容，孕妈咪可以试试自制补水面膜哦~

　　天然的材料没有化学成分，让孕妈咪也能美美哒做面膜~跟着小编一起补补水吧~

图片来源：视觉中国

　　孕妇喝水时间表

　　6：30经过一整夜的睡眠，身体开始缺水，起床先喝250毫升的水，可帮助肾脏及肝脏解毒。

　　8：30清晨时间总是特别紧凑，情绪也较紧张，身体无形中会出现脱水现象，给自己一杯至少250毫升的水。

　　11：00在冷气房里一段时间后，一定得趁起身动动的时候，再给自己一天里的第三杯水，补充流失的水分。

　　12：50用完午餐半小时后，喝一些水，可以加强身体的消化功能。

　　15：00喝一杯健康矿泉水，能够提神醒脑。

　　17：30再喝一杯水，增加饱足感，待会吃晚餐时，自然不会暴饮暴食。

　　22：00睡前1至半小时再喝上一杯水，别喝太多，以免晚上上洗手间影响睡眠质量。

　　天然材料来啦

　　蜂蜜：

　　滤去蜂蜜中的粗渣，搅涂少许在脸上及颈部。用手掌心轻拍使之均匀分布，约10-20分钟后，以温水洗净。蜂蜜对皮肤有滋润作用。

　　醋：

　　皮肤粗糙者可将醋与甘油以1：5的比例混合涂抹皮肤，皮肤会逐渐恢复细嫩。每天用洗面奶洗完脸，再换一盆清水加一汤匙醋洗1次，然后再换一盆清水洗净。