三伏天给宝宝的清凉方案

　　不穿衣VS薄长衣裤

　　天气炎热，不能给宝宝穿过多的衣服，否则散热不良，会引发“白痱子”。但也不能总让宝宝光着身子哦，给宝宝穿薄薄的、宽松柔软的、透气性好、吸湿性强的单衣裤就行了，颜色以淡色、亮色为主。别让宝宝全裸着，尤其在烈日下，稚嫩的皮肤会受损伤。

　　要让既冷不得又热不起的宝宝安度夏天，你需要掌握好宝宝夏天穿衣的加减法则：根据环境气候的改变，做到及时加减和局部加减。

　　及时加减原则

　　夏季除了早晚温差大以外，室内外也有一定的温差，这时就需要根据温差的变化及时为宝宝添加或减少衣服。如：在炎热的户外，宝宝穿着过多会大量出汗，这时就得给宝宝减衣服。而早晚比较凉爽，要记得替宝宝披上一件薄外套，以免着凉。

　　局部加减原则

　　给宝宝加减衣物时不必从头到脚整套加减，只需在重要部位进行加减就可以了。比如，带宝宝外出活动时，给他加上一顶宽沿的遮阳帽，罩一件浅色长袖薄衫，以避免遭受阳光的毒害。睡觉时，腹部容易着凉，务必给宝宝盖上毛巾被，把小肚肚保护好。在室内尽量不要让宝宝光着脚走在地板上，因为脚心对温度特别敏感，一定要给小宝宝穿上小袜子。

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