宝宝并觉状况多 妈妈逐一击破
2016年06月06日 17:01
宝宝并觉状况多 解决方案来帮忙
宝宝并觉初期,原本固定的作息习惯会因此变得混乱,这个时候妈妈们的帮助显得非常重要,帮助宝宝顺利度过这个成长的阶段。
状况一:傍晚觉取消 晚上困得早
发生时间:3觉并成2觉
图片来源:视觉中国
【状况分析】
宝宝傍晚觉取消,午睡后醒来直至晚上睡觉前,这期间清醒时间太长,通常还没到晚上睡觉时间,宝宝就会出现疲惫的迹象,做出揉眼睛、没有精神、烦恼甚至哭闹的行为。
【解决办法】
这种情况下,建议妈妈提前安排宝宝晚上的睡眠。这是调整宝宝作息的好时机,尤其是习惯晚睡的宝宝,正好可以趁此机会把睡觉时间提前,养成早睡的好习惯。妈妈需要做的,就是将宝宝入睡前的活动都提前完成,如洗澡、晚餐,在宝宝犯困前就做好,等宝宝出现犯困的现象,可以及时上床休息。
宝宝并觉初期,原本固定的作息习惯会因此变得混乱,这个时候妈妈们的帮助显得非常重要,帮助宝宝顺利度过这个成长的阶段。
状况一:傍晚觉取消 晚上困得早
发生时间:3觉并成2觉
图片来源:视觉中国
【状况分析】
宝宝傍晚觉取消,午睡后醒来直至晚上睡觉前,这期间清醒时间太长,通常还没到晚上睡觉时间,宝宝就会出现疲惫的迹象,做出揉眼睛、没有精神、烦恼甚至哭闹的行为。
【解决办法】
这种情况下,建议妈妈提前安排宝宝晚上的睡眠。这是调整宝宝作息的好时机,尤其是习惯晚睡的宝宝,正好可以趁此机会把睡觉时间提前,养成早睡的好习惯。妈妈需要做的,就是将宝宝入睡前的活动都提前完成,如洗澡、晚餐,在宝宝犯困前就做好,等宝宝出现犯困的现象,可以及时上床休息。
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