夏日炎炎如何让宝宝拥有个好梦，这是妈妈们苦恼的问题。因为睡眠良好，宝宝才能有好的精力，健康的身体。但是夏天常常会有许多的干扰因素：例如气温升高，蚊虫的滋生。妈妈们要如何将这些干扰因素隔绝在外呢?小编为您解答。

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好睡眠3大佳品
　　1.荞麦枕

　　很多宝宝是“蒸笼头”，脑袋特别会出汗，尤其是后脑勺。头上汗多，头皮就会痒，宝宝就算睡着了，也会抓耳挠腮地睡不踏实。如果枕头较硬，宝宝的头经常在枕头上磨擦会引起枕秃。

　　荞麦枕，老人们都喜欢给宝宝用这类枕头，据说对宝宝的头型好。荞麦枕透气性好，让宝宝头部始终保持舒爽感觉，附合“足暖头凉”的原则。

　　2.毛巾被

　　毛巾被可以紧贴宝宝的皮肤,将多余的汗液吸走，然后发散到外面。

　　另外，民间自古就有“小儿无夏天”的说法，即使在夏天也要注意给宝宝保暖，天气再炎热，也要给孩子盖一层较薄的衣被，特别要注意腹部的保暖。

　　3.田鸡裤、小肚兜

　　田鸡裤：优点在于，宝宝的四肢裸露很凉快，肚皮和躯干却被包裹起来，不会着凉也保护了宝宝的私密性，而且方便换尿布和把尿。

　　护腹带，应付宝宝因为踢被而着凉的好东西，宝宝躺着也能方便穿脱。

　　肚兜：中国自古以来就有夏季小儿穿肚兜的习俗，肚兜的优点是能保护胸腹部，特别是肚脐眼不受凉，起到消暑护身的作用。