剖腹产到底有无必要?
2008年07月11日 15:32
剖腹产的其它原因还包括多胞胎、臀部或其它异常部位先露、子宫或骨盆的结构性异常等。了解了剖腹的原因之后,你可以采用以下的方式增加自然产的机会:
·吸收各项信息:多看书、多研究。不但可以提供怀孕及分娩的实用建议,提高你自然产的机会,你所获得的信息还可以帮助你更顺利、更有效率的分娩。
·正确的饮食:吃得太多容易造成体重过重,以及血糖过高;而这两项因素都会造成胎儿过大,无法以自然方式生产。
·规律的运动:健康的妇女一般而言分娩进行较顺利,而且他们的体重增加也比肥胖懒惰的妇女正常。
·动起来:避免像个手术病人一样,花太多时间躺在床上全身连着各种监视器。只要你动起来,你的分娩过程也会顺利得多。
·信任自己的身体:相信自己的分娩系统会正常运作,相信你的骨盆阴道是为了产下小宝宝而设计的。害怕自己无法捱过生产过程,其实不过是心理作用。就是因为恐惧,才让子宫无法有效运作。因此,尽量多和会给你正面积极建议的朋友接近。即使你的亲友都是剖腹产者,你还是要相信自己可以成为这些统计的例外。
·“对妈妈好的,对胎儿也好”:在怀孕和生产期间都要牢记这句箴言。你在生产过程中所作的正确决定,不但可以减低疼痛程度,使整个过程更顺利,也会对胎儿的健康有所帮助,而且可以降低胎儿窘迫的情形。
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