宝宝洗“三浴”身体更健壮

　　水浴

　　通过各种方式让宝宝亲近水，与水接触。

　　好处：可以提升宝宝对外界环境气温变化的适应能力，增强抵抗力。

　　沐浴宝典

　　1、用水洗脸、洗脚、擦身或淋浴、冲洗等水浴方式可清洁皮肤，预防皮肤病。在睡前给宝宝洗浴，还能使其睡眠更香。

　　2、新生的宝宝宜行温水浴。室温20℃以上，水温35℃左右。根据宝宝的适应情况，每隔2—3天降低水温1℃。

　　3、周岁的宝宝除温水浴外，夏季可适当进行冷水淋浴和游泳。开始水温控制在33℃—35℃，以后每2—3天降低1℃，但不宜低于18℃。

　　4、天热时可用冷水冲淋全身，但不要冲淋头部。冲淋时间约20—40秒。淋后即刻用干毛巾吸干水分，再进行干擦，直到把身体擦得发热或轻度发红。

　　小贴士：

　　1、宝宝身体不适时不要进行水浴。

　　2、宝宝出水后要擦干身子，再做些柔和的运动保暖。

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