以下情况不可按摩

　　1.子宫出血

　　2.早产

　　3.压凹性水肿

　　4.血压不稳

　　5.胎盘前置

图片来源：视觉中国

　　6.胎盘剥落

　　7.宫外孕

　　8.强烈腹痛

　　9.偏头痛(一跳一跳那种)

　　10.已有8-10小时感觉不到胎儿活动(平时感觉得到)

　　以下情况可酌情按摩，但需要注意：

　　1.不可使用热石按摩等热的方式(因为会更快的加速血液循环)

　　2.不可在腿部使用过度深层的按摩(专业训练过的产前按摩除外)

　　3.不可在孕妇饥饿的状态下按摩

　　4.不可让孕妇平躺(孕后期需要用专业的垫子让身体保持一定的角度)

　　5.不可过度拉伸关节

　　6.安全起见，未经过专业学习的人，整个过程揉、捏、移动。别再任何一点上用力垂直向下按压。

　　7.主要部位沿着整条脊柱两侧的肌肉，而不是脊柱中间凹陷的部分。

　　8.若是孕妇对按摩有任何异议或紧张，不要施术。

　　【温馨提醒】：孕期按摩的好处多多，整个怀胎十月，孕妇从生理到心理都经历的巨大的变化。不光可以缓解生理的疼痛，也可以通过触摸缓解心理的压力。怀孕不光是一个女人的事，丈夫经常帮忙揉揉，给予足够的关心和照顾，这份心理上的温暖和爱也是一份巨大的力量。


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