最受欢迎食物配菜篇

　　1、腌菜

　　孕妈长期吃腌菜可引起钠、水在体内滞留，从而增加患心脏病的机会。另外，腌菜含有亚硝酸胺这种致癌物质，久吃易诱发癌症，所以孕妈可不要碰腌菜为好。

　　结论：不能吃

　　2、金针菇

　　金针菇学名毛柄金钱菌，又称毛柄小火菇、构菌、朴菇、冬菇、朴菰 、冻菌、金菇、智力菇等。因其菌柄细长，似金针菜，故称金针菇，属伞菌目白蘑科针金菇属，是一种菌藻地衣类。金针菇具有很高的药用食疗作用。对于怀孕初期能否吃金针菇的问题，答案是肯定的。

　　结论：可以吃

　　3、鱼豆腐

　　其实所谓的鱼豆腐不过就是一种利用鱼肉油炸而成的食品，味道还是很不错的。孕妇是可以吃鱼豆腐的，鱼豆腐含有丰富的钙，可以补钙。

　　结论：可以吃


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