方法5：亮出身份，告诉别人你需要帮助。在怀孕初期尚未显怀时，不必傻乎乎地等着别人给你让座了。不要羞于启齿给自己找个座位，因为急刹车会让你失去平衡和摔倒。你可以主动跟附近的人说：不好意思，我怀孕了，站得有点久，有些难受，可以把座位让我做一下吗?有素质的乘客还是居多的，一般来说不会被拒绝。

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　　孕妈乘车攻略

　　孕妈咪一定要以自身安全为主要目标，乘坐公共交通工具时，这些也要注意哦：

　　1、避免高峰时间出行

　　如果是上班族孕妈，不妨早起一点，赶在早高峰之前出行。如果可以的话，你也可以绕远一点走不那么挤的线路，或者是绕远点去起始站坐车，这样容易有位置。

　　2、乘车大体原则：(1)礼貌和善；(2)不挑选携带大量行李，面色较差的人让座；(3)被拒绝之后不要恼羞成怒甚至攻击对方；(4)在自己准备下车时，若让座者仍然在车上，则将座位还给对方。

　　3、保持好心态

　　孕妈虽然是丈夫及家人的重点保护对象，但是出门在外要放下这种心态，不要用这种心态来要求他人。偶尔遇到不让座的，人家或许是今天特别累，或许心情不好，也没必要为此纠结。挪个地方重新找目标人物释放技能就行了，也避免开口被人拒绝的尴尬。